アルコール 2014年12月12日 スタッフコラム 寒さも少しずつ厳しくなってきていますが、 やわらげるよい方法として、 適度なアルコールを摂取するという方法があります。 寝る時、 お布団に入るのが寒く、冷たい、 と言う時も、適度なアルコールのおかげで、 体がぽかぽかして、 寝やすいと言う、 素晴らしい効果が期待できると思います。 ただアルコールは適度に摂取するのが良いみたいで、 摂取しすぎは体に良くないので、 やめましょう。